コラーゲンのサプリメント
スキンケアで気をつけていることと言えば、やっぱり「乾燥させない」ということですね。もともと脂性なのですが、目元口元はしわになりやすく、乾燥が原因のひとつだと思っているので、暑い夏でも化粧水はたっぷり、気になるところは重点的にはたいて入れ込むようにしています。パッティングは、毛穴の引き締めにも効果的だと思うので、風を送るように細かい感覚でパッティングをしていますよ。
子どもが小さいので外遊びも多く、どうしても紫外線に当たる時間が長いのですが、「日焼けしない」ことも肌に大事なことだと思っているので、外に出る時は特にＵＶケアをしっかりですね。最近の日差しは本当に厳しいので、外で遊ぶ時間にも気をつけないといけないですよね。とはいえ、外で元気に体を動かすことも、新陳代謝をよくし、肌にもいいと思っていますから、この夏は、外で遊んだり、海やプールで泳いだりと、健康的な過ごし方をしました。ストレスを溜めず元気な毎日、というのが体やお肌には一番効果があるのかもしれませんね。